我被前门撇过来的八十五岁老太盯上了！，
我穿了图片中这条花裾裤！一不认识的大姐看见了过来说：你那裙裤好看！我把它拍下来！叫我闺女给我买！
前天下午在小区花园碰到她！拽着我聊了半天，说：她老伴八四年都没了！每天坚持做一套操！然后挺到了现在！我看她腰不弯，背不驼的，而且连一颗老年斑都没有！大姐还告我人是群居动物等等等等都！附合着她！长者为大嘛！分别时，大姐说跟你聊天特别开心！
【资料图】
昨天上午跳完舞，又和接我们班的交谊舞队跳了一曲，刚刚和帝都舞友回家，她老人家又来了，一春见我就说：我看出来能不能碰见你！我说，也是缘分哈！不跳那一曲交谊舞我们就回家了！然后我就介绍大姐跟我的帝都舞友认识！然后的然后八十五高龄大姐展示自己不但没有老年斑，而且耳聪目明，牙都没掉一颗！全赖于做一套操，从八四年坚持到现在！然后就叫我和舞友学做操！
末了回家，大姐问我，每天几点出来呀，我说：九点到十点！你出来玩吧！大姐告诉我，她只有一个女儿，都退休了，女儿炒菜不遵守大姐的养生要求，大姐去指点，女儿不高兴！我劝大妲，女儿炒什么您喜欢多吃点，不喜欢你自己能自己做呗！
我看大姐象那强迫症一样养生！一见我就传达学习！还每天要来传道解惑！鹅的个娘！还不好意思拒绝她！芹菜以及好多菜都让我吃生的！哦！喝松针水！三大肉不吃！快成阿弥陀佛了！除了吃，我告诉大姐，其它保健方法，除了法轮功！我都练过！还是喜欢跳舞！
我回家跟二师兄贩卖大姐的养生经，二师兄咆哮：我看头条做鱼视频都流口水，立马买来吃！我宁愿撑死！也不愿每天饿个半死！哦！看着二师兄一身肥膘肉！还是让他过自己的生活方式吧！
#品牌好物#男生们，你敢穿吗？在2021年春夏系列新款，我们发现加拿大牛仔品牌Naked&Famous有一条很有个性的超宽腿原色牛仔裤。它的裤型叫做The Raver Guy，这是一种13盎司的复古牛仔裤，拥有深棕色的皮牌，红色赤耳，银色的主扣和铆钉。在日本老式梭织机上用右斜纹编织而成。灵感来自90年代的Raver文化，它非常宽松，下摆比女生的裙裤还大，非常适合在炎热的广场跳舞，经过长时间穿着，可以产生色落哦！这是预购商品，预计2021年5月28日交货#养牛仔裤##Naked&Famous#
自律让我更自信[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
哲学家康德说，“唯有自律，使我们与众不同， 令我们活得更高级。”唯有自律的人，才能得到岁月的厚爱 。让自己变好，不是想法，而是一场全力以赴的行动。
昨在公园独自晨练时，只见迎面走来俩打太极拳的朋友，以为有什么事找我，走近了的她们开口便说，你的身材这么好，该凸的地方凸，该凹的地方凹，真让人羡慕.......平时，别人说我身材好，从没放心上，一些套近乎的话，也听习惯了。而这次她们俩特来夸我身材好，让我有点受宠若惊，和过去的自己相比，怎能算身材好？可能比起一般中老年人身材的她们，确实好多了，立马使我想起平时一直自律的成果。
自十多年前，被乘坐前排海南快艇上下撞击后，原本患骨质疏松的我，腰重度骨折，以后不小心又接连二次腰骨折 ，原1.66身高的我，至今1.6还不到。每年体检总是告知要减肥！
想起过去婀娜多姿、苗条挺拔、凹凸有致的身材，的自己，无论在哪里，总是鹤立鸡群，迎来很多人的注目礼！
在每次区级跳舞比赛前，我总是自信地拉着舞伴在舞池中央练舞，可以说我的身材和形体，也给我们获二等奖加了分！
在公园一次晨练教学员跳舞时，被区老年大学时装表演队老师选中，免一切费用学走时装表演，老师如获至宝地常常夸我，说表演能力强，让我当每次时装表演的主角，每表演一次，还拿比别人多的奖金，由此也非常受队里一些元老们的妒忌。
天热去舞厅跳舞，喜欢穿黑前后双鸡心露腰短背心、下穿一条黑飘飘逸长裙裤，或黑短裙。和女儿一起在舞厅跳舞，很多人以为我们是姐妹俩，还常常被一些年纪轻小帅哥请跳舞.......
尽管现在的身材今非昔比，但我还要一如既往自律的节食减肥，节食意义不是不吃，而是要摄取多的优质蛋白质，注重营养搭配均衡，吃些水果，尽可能不吃零食、甜食，更有利于减肥。让自己在不同的年龄段有不同的魅力。
——度伏天——
东西朝向是套间，不高不低在楼三
整幢一共是六层，上世八十年代建
前有遮来后有挡，四面被楼围中间
老伴看孙不在家，独我一人过夜晚
一周老伴陪一宿，半月允我到~边
速战速决别磨蹭，三五下子就玩完
一看时间可真快，整整用了三分半
回头再说天真热，感觉不到风刮脸
西照日头开着窗，热浪滚滚往屋翻
旁边有处垃圾站，腐臭难闻鼻眼钻
一不留神门窗开，蚊蝇纷纷来做伴
随它前后左右飞，我自安睡呼噜酣
当年夜班蚊中睡，今日几只随它便
家里没有按空调，只有一个是台扇
那是只给老伴用，在家扇起就没完
她走电扇我不用，靠墙一站一周闲
一周五日的白天，我去儿家帮孙看
上午八九点钟到，晚上八九点钟还
有人会问为何晚，只因儿子在加班
盛夏晚上好乘凉，常带孙女到外边
超市门前真热闹，地铁站旁跳舞欢
龙之梦的大都会，常去里边的乐园
经常白天晚上去，一玩就玩到很晚
孙女太小很任性，她点头才回家转
儿媳到家吃完饭，才到外边把我换
这时有人又会问，只你一人把孙看
不是只有我一人，还有老伴在身边
我家孙女两人带，不允许只一人看
尤其只我更不行，害怕孙女出危险
我家儿媳说了算，亲母也给脸子看
休息儿媳去加班，我还得去赶上前
如果两天若无事，我也不能在家闲
洗澡洗衣蒸馒头，我要准备一周饭
还有一天拾卫生，怎么老伴不上眼
见她如见黄世仁，我似喜儿打寒颤
多年心里有想法，没有娘妹靠上前
真要离了我没辙，上哪再去找个—
起码她给我舒畅，还要从好方面看
每天去到儿子家，自己带着菜和饭
省事省时又省钱，不必她人来麻烦
我买水果和蔬菜，一般一堆一元钱
水果稍微有点烂，蔬菜看去不新鲜
这些都不算个啥，主要为的是省钱
但有一点要注意，一定高温要煮烂
我的牙齿几乎没，不用嚼来往下咽
苹果用来可榨汁，下来渣子用发面
梨桃用来做罐头，不用放糖也酸甜
贮藏放在冰箱里，拿出喝起心舒坦
夏天虽热有乐趣，不像冬天冰雪寒
一天到晚出不去，总是躲在家里边
说到乐趣有一段，那是回忆多年前
当年我妻她下岗，一时没有工资钱
她起出外去打工，也曾家务把活干
给人打工不随己，还得去看别人脸
干的时间也不长，甩手还是自己干
她学缝纫做裤裙，做点加工挣小钱
当时打更我在厂，两班轮换隔一天
白天全天都在家，那可真叫有时间
有时间我别浪费，正好帮着媳妇干
取活送活去九路，平时也帮忙上前
裤子做完用熨斗，蒸汽熨斗气外串
赶上高温的夏天，一干就是满脸汗
干起活来热汗流，媳妇气息刺激俺
躁动之心按不住，裤头鼓包不好看
那时岁数正年轻，搂起一~干得欢
为求办事来方便，只穿短裙身上边
短裤围身太麻烦，不如贴身— —展
小绿裙子往上翻，柔透粉白映眼帘
你情我愿来激情，随时就可鱼水欢
此事过去二十年，现在想起心亦欢
不见当年三伏天，绿裙不知扔哪边
现妻招架不还手，嘴里不住把~喊
我怎忍心求快乐，乐建在她痛上面
因此尽量控制己，尽量间隔长时间
夫妻之间互体贴，家庭和睦喜欢颜
秋月春风等闲度，日子悠闲也平凡
平平安安才是福，和和气气度晚年
携子之手伴到老，生活一年胜一年
生不同时死同穴，若有灵魂伴万年
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